COACH K · 90J · 1 OBJECTIF
COACH K
Un cadre, un objectif, 90 jours pour les atteindre.
• Remise en forme
• Préparation physique sport de combat
• HYROX
Choisis ton objectif et je t’accompagne pour y arriver.
Ce qui est inclus
Un cadre clair, du départ au bilan.
Remise en forme
Si tu as entre 35 et 55 ans et que tu souhaites perdre du gras, te renforcer, retrouver de l’énergie et reprendre confiance.
- Perte de gras
- Renforcement
- Confiance
Clique iciPréparation physique sport de combat
Si tu fais des sports de combat et que tu souhaites améliorer ta puissance de frappe, ta vitesse, ton explosivité, ou ta condition physique.
- Puissance
- Vitesse
- Explosivité
Clique iciHYROX
Si tu souhaites faire ton 1er HYROX mais tu ne sais pas comment t’entraîner, ou si tu souhaites t’améliorer pour les prochaines courses.
- Premier HYROX
- Progression
- Course suivante
Clique iciCoach K 90J · tarifs
Choisis ton niveau d’accompagnement.
Trois offres mensuelles selon ton autonomie, ton besoin de suivi et le niveau d’encadrement recherché.
01 · Starter
Starter
89€/mois
Pour les personnes autonomes qui ont besoin d'un cadre.
- Programme d'entraînement personnalisé + vidéos explicatives
- Mise à jour du programme toutes les 4 semaines
- Bilan mensuel
02 · Transformation
Transformation
149€/mois
Pour les clients qui veulent des résultats et un suivi régulier.
- Programme d'entraînement individualisé + vidéos explicatives
- Ajustements selon les progrès
- Conseils nutritionnels
- Suivi WhatsApp
- Bilan hebdomadaire
- Suivi des habitudes, des mensurations et des performances
03 · Elite
Elite
249€/mois
Pour les clients qui recherchent un accompagnement rapproché.
- Tout le contenu de l'offre Transformation
- Ajustements plus fréquents
- Un appel individuel de 30 minutes chaque semaine
- Analyse vidéo de certains exercices
- Priorité dans les échanges
- Suivi approfondi de la régularité et de la progression